Как быстро вылечить похмелье?

Состояние тяжелого похмелья знакомо практически каждому, нередко оно наступает не потому, что было слишком много выпито, а из-за особенностей организма, некачественного алкоголя, не умения даже незначительную долю спиртного принять без последствий. Самыми неприятными проявлениями похмелья считаются сильная тошнота, нередко сопровождающаяся рвотой, головокружение, боль в желудке и печени, сердцебиение и общая слабость. По сути, похмелье – это сильнейшее отравление со всеми вытекающими последствиями, а значит, и бороться с ним нужно так, как с отравлением – вывести из организма остатки алкоголя и защитить слизистую желудка, снять спазмы и боль, помочь каждому органу, пострадавшему в результате употребления спиртных напитков.

Как быстро вылечить похмелье?

В первую очередь нужно выпить большое количество воды или раствора соли и соды (на литр воды по чайной ложке того и другого) – обычно это провоцирует рвоту, но если ее нет, то нужно вызвать ее механически. После полного очищения желудка от остатков алкоголя можно принять таблетку от головной боли, если этот симптом присутствует.  От головной боли хорошо помогает массаж головы «отщипыванием» - нужно руками брать пряди волос у корней и тянуть вверх. Процедура нормализует кровообращение и снимает спазмы сосудов. Можно сделать компресс из кружочков свежего картофеля - нужно ими обложить лоб и височную область и зафиксировать повязкой. От боли можно так же натирать виски лимонным соком.  Необходимо продолжать пить воду для скорейшего очищения организма – можно минералку без газа. Снять жажду поможет вода с лимонным соком и медом.

В неотложной помощи нуждается и печень: именно она принимает на себя ударную дозу токсинов и вынуждена работать в стрессовом режиме. Отсюда боль и тошнота, желтуха. Помочь печени сможет абсорбент: примите активированный уголь (не менее четырех таблеток за раз), полифепан или отвар овса: на стакан овса берут полтора литра кипятка и варят около часа. После процеживания добавляют немного соли и пьют весь отвар в течение двух часов небольшими порциями. Хорошо поможет и теплая вода с медом: на стакан воды берут столовую ложку меда.

Слабость снижает крепкий горячий час с большим количеством сахара – этот рецепт не подойдет тем, у кого повысилось давление, есть камни в желчном пузыре. В этих случаях можно выпить чашку зеленого чая с имбирем или ромашкой.

При очень тяжелых проявлениях отравления стоит выпить 200 мл воды с добавлением шести капель нашатыря. Как только состояние улучшится, нужно обязательно заставить себя принять прохладный душ и растереть уши – воздействие воды и на активные точки нормализует состояние. Не лишено целесообразности и другое средство - кислые щи или рассол капусты, огуречный рассол. И в том и другом много микроэлементов, необходимых для восстановления водно-солевого баланса. Это кальций, калий, магний, фосфор, натрий и другие. Восстановит силы и отвар плодов шиповника, богатый витамином С. Как только состояние нормализуется, есть смысл выйти и подышать свежим воздухом – приток кислорода усилит кровообращение и ускорит вывод токсинов.

Полному восстановлению нормального состояния поспособствуют русская баня или сауна, которая отлично стимулируют вывод токсинов через кожу.

Предупредить тяжелое похмелье может активированный уголь, принятый за полчаса до начала застолья или небольшая рюмочка водки и кусочек сала (за двадцать минут).

Хороших Вам праздников и никакой головной боли!

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!