Лечение песком. Песочные ванны

Еще в древности было подмечено, что лечение горячим песком, пронизанным благодатным солнцем, помогает избавиться от различных недугов. Жители прибрежных областей моря точно знали, что закапыванием в горячий песок можно не только исцелить болезни, но и усилить сопротивление к различным недугам. Крымские золотые пески всегда использовались для лечения, и слава о них шла далеко за пределы Черноморских побережий. Почему именно приморские пески используют для лечебных прогреваний? Песочные ванны, принимаемые здесь, имеют необходимую температуру нагрева, так как климат южный, теплый. Однако даже речной белый песок можно использовать для прогреваний в жаркие дни лета, когда по нему с трудом можно ходить босыми ногами.

Как правильно принимать песочные ванны?

Для того чтобы принимать лечение песком нужно выбирать чистое место на пляже вдалеке от скопления народа - лучше всего выбрать место на диком пляже. Песок нужно тщательно просеять через сито и беречь место для проведения ванн. Нельзя принимать ванны под раскаленным полуденным солнцем, самым лучшим временем для лечения песком считается утро с 10  до 11 , когда песок успел прогреться, но не раскален. Оптимальная температура песка для лечения составляет от сорока до пятидесяти градусов.

Свойства нагретого песка таковы, что благодаря форме песчинок, нахождению воздуха между отдельными песчинками и общей гигроскопичности массы песка тепло равномерно проникает к телу больного, не нарушая естественных обменных процессов между кожей и воздушной средой. Вместе с тем нагретый песок прекрасно снимает болевые ощущения, стимулирует выделение пота, окислительные процессы в организме, улучшая работу почек, облегчая ее. Потеря веса за один сеанс достигает более 0,5 килограмма.

Лечение песком сродни грязевым и солевым ваннам, оно так же влияет на работу кровеносной системы и лимфы. Под воздействием выделяемого человеком пота на его коже образуется тонкий слой влажного песка, обеспечивающий защиту от перегрева. Песочные ванны хорошо переносятся, так как голова и часть тела свободны от песка, легочное дыхание не затруднено, нет ощущения зажатости и скованности. Оптимальными температурами воздействия считается температура в 55-60 градусов для общих ванн, температура, доходящая до 70 градусов - при местных. Несмотря на такие высокие температуры, песчаные ванны хорошо переносятся больными любых возрастов, даже детьми и пожилыми людьми.

 Еще одним эффектом грязевых ванн является рефлексотерапевтический эффект: острая краеугольная форма песчинок воздействует на нервные рецепторы кожи, вызывая активизацию биологически активных точек. За счет нагрева и рефлексотерапии температура тела поднимается до шести десятых градуса, ускоряется пульс и повышается АД. Песочные ванны так же способствуют увеличению жизненной емкости легких, что позволяет лечить этим методом сердечнососудистые заболевания. Другими показаниями для песочных ванн являются заболевания легких (кроме туберкулеза), болезни опорно-двигательного аппарата, в том числе и травматического характера, нервные заболевания, гинекологические проблемы, ожирение и болезни почек. Детей с помощью горячего песка лечат от диатеза с экссудативными проявлениями, рахита, анемии, аллергии.

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!