Возрастные изменения кожи лица. Возрастной уход за кожей лица

Возрастные изменения кожи лица можно заметить, прежде всего, по чрезмерной сухости, которая не только видна визуально, но ощущается субъективно: кожа как будто стянута, она раздражена и безжизненна. Более всего изменениям подвержена нежная кожа вокруг глаз и возле рта, так как она практически лишена сальных желез. То же самое происходит и с кожей шеи, которая очень быстро теряет эластичность, этот процесс усиливается после менопаузы.

Очень беспокоят и сосудистые звездочки, которые появляются на щеках и на кончике носа, моментально прибавляя десяток лет. Кроме них не радуют взгляд и пигментные пятна, появившиеся неожиданно и как-то вдруг. Однако ничто не происходит само по себе: розацея, бурно «зацветающая» на лицах женщин после сорока лет, является признаком заболевания сосудов, которые страдают от нашего лишнего веса, курения, злоупотребления алкоголем и неправильного ухода за кожей. Любительницы бани и сауны тоже рискуют: иногда покраснение, вызванное сильным перегревом, так и остается на всю оставшуюся жизнь. Чтобы этого не происходило нужно взять себе за правило и закалять сосуды лица контрастными обтираниями, или обтираниями кубиками льда.

Появление пигментных пятен может быть связано с гормональными нарушениями и чрезмерным увлечением солнцем – солнечные ванны стимулируют выработку пигмента, который уже продуцируется неравномерно. Отсюда и появляются некрасивые пятна, в народе называемые «стариковскими веснушками». Для избавления от них помогут обтирания соком петрушки и лимона, отказ от солнечных ванн. Конечно же, не стоит забывать о кремах со специальным солнцезащитным составом. Солнечный свет ведет не только к образованию пигментации, но и сушит кожу, превращая ее в тонкий «пергамент», покрытый морщинками. Усугубляет воздействие солнца и привычка щурится – нужно помнить о том, что мода на солнечные очки распространяется и на зимние месяцы.

Перед менопаузой самым важным условием возрастного ухода за кожей лица принято считать увлажнение – применение кремов, конечно же, очень хорошо, но если женщина отказывает себе в питьевой воде, никакой крем не будет столь эффективен. Достаточное количество жидкости в течение суток, правильный режим дня, адекватный косметический уход - и красоту кожи лица можно сохранить на долгие годы.

Лишний вес не красит женщину, с этим утверждением сложно не согласиться. Но в возрасте старше 45 лет, резкое похудение чревато неприятным явлением – отвисанием кожи, которая, увы, не сократится, как это бывает в молодости. Не зря говорят, что после сорока приходится выбирать между гладкой кожей и стройной фигурой. Не стоит увлекаться жесткими диетами, которые лишат кожу нужного питания и приведут к ее резкому старению. Активный образ жизни, частые прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки – вот что лучше всего для постепенного похудения в этом возрасте. Физическая активность поддерживает в тонусе все группы мышц, способствует насыщению тканей кислородом, улучшает кровообращение, а значит, отодвигает старость на долгие годы!

Возрастной уход за кожей лица обязательно должен включать в себя два основных компонента – питание и достаточное увлажнение. Поэтому следует пересмотреть свой арсенал косметических средств, выбрав мягкие средства с более щадящей формулой для очищения, без содержания спирта, жирные ночные кремы и увлажняющие дневные с подтягивающим эффектом.

При внимательном отношении к своему здоровью и внешности возрастные рамки существенно раздвигаются, позволяя женщине быть красивой и молодой без оглядки на какие-то там косметические проблемы!
 

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!