Как выглядеть младше своего возраста?

Вопрос о том, как сохранить привлекательность, оставаясь не просто моложавой, но по-настоящему молодой, волновали женщин с давних пор. Ведь молодость – это не просто физическое состояние, это возможность быть объектом мужского внимания, восхищения и любви. Выглядеть хорошо и молодо можно лишь в том случае, если женщина здорова и ведет активный образ жизни.

Как выглядеть младше своего возраста?

Говорят, что Клеопатра принимала молочные ванны ради того, чтобы всегда быть молодой и желанной. В этом приеме есть доля истины - Клеопатра, как женщина умная, понимала, что необходимо уделять себе много внимания, может быть не так важно содержимое чудесной ванны, как само то, что она, отмахнувшись от всех государственных забот, позволяла себе возлежать и думать лишь о своей красоте. Вот и нам, простым смертным, стоит хотя бы раз в неделю посвящать себе полдня для того, чтобы обрести душевное равновесие и привести себя в порядок.

Не спорю, очень почетно быть супер-женой и супер-матерью, вставать в пять утра и готовить семье свеженький завтрак, затем бежать на службу и, вернувшись, как заведенная, бегать по дому с тряпочкой, водворяя на места все то, что домочадцы уронили, перевернули или переставили…

Это практически подвиг, только почему-то любят, увы, не за это. Измотанная, уставшая и вечно чем-то озабоченная женщина старится гораздо быстрее, чем та, что не ставит своей целью доведение быта до совершенства. В конце концов, можно как-то совместить хозяйственность и любовь к себе. Любите себя, высыпайтесь по возможности, больше гуляйте и занимайтесь сексом – такой режим позволит всегда быть красивой, ухоженной и желанной. А значит и молодой.

Чтобы выглядеть моложе своего возраста не нужно изматывать себя всевозможными диетами – просто правильно питайтесь и больше двигайтесь, желательно на свежем воздухе. Ешьте то, что полезно для женского здоровья – красное мясо, зелень, овощи, доступные фрукты, жирную рыбу, не забывая про растительные масла, без которых кожа старится и дрябнет. Следите за работой кишечника, ведь любой сбой тут же скажется на внешности и бодрости духа. Не забывайте ухаживать за зубами - здоровые зубы и белоснежная улыбка всегда были признаком молодости, впрочем, как и легкая походка, статная осанка и дыхание без одышки! Для сохранения всех этих качеств нужно отказаться от курения, обязательно заниматься спортом, а еще лучше, танцами.

Как выглядеть младше своего возраста при помощи косметики?

Не смотря на то, что косметологи обобщенно советуют после тридцати начинать переходить на возрастную косметику, не стоит сразу же бросаться в крайности. Если речь идет о большем увлажнении и питании, то может быть и так, но в случае с лифтинг-кремами нужно быть очень осторожными. Большинство из них содержат гормоны, а значит, есть возможность так привыкнуть к ним, что потом ничто уже не будет помогать. Лучше обратиться к косметологу для оценки состояния кожи – узнать, есть ли проблемы и как их корректировать. Если кожа в отличном состоянии, то в дополнительных стимуляциях гормональными средствами она не нуждается, можно обойтись натуральными, домашними масками и обычными кремами.

Что касается декоративной косметики, то лучше всего перейти к элегантному стилю, отдавая предпочтение естественному макияжу, выгодно подчеркивающему черты лица. Нужно отметить, что такой макияж предпочтителен и для молодых девушек, но вот со вкусом в юном возрасте дела обстоят не всегда идеально.

Сделать образ моложе позволят свободные прически, без вычурных укладок, летящие волосы чуть ниже плеч или короткие стрижки, гармонично сочетающиеся с типом телосложения. Цвет волос лучше всего выбирать более светлый, чем свой собственный. Хорошо освежает легкое мелирование, но не слишком контрастирующее с основным цветом волос.

Ну и, конечно же, самое главное условие молодости, это поддержание в душе ощущения счастья и радости жизни – без этого звенящего чувства никакие ухищрения не способны сделать нас молодыми!
 

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!