Термо - маски для тела

Готовые термо маски для тела, содержащие специи, обычно наносят на кожу на полчаса или чуть больше, утепляют термопленкой и, как советуют в инструкции, занимаются физической работой или упражнениями для большего эффекта. Ощущения от термо маски обычно не очень приятные, кожа начинает гореть, повышается температура тела, может появиться озноб – такие маски противопоказаны тем, у кого есть проблемы с сердцем или аллергические заболевания. После снятия маски долго время остается ощущение сильного жжения и покраснения, однако именно так и проявляется ее эффект. Не стоит рассчитывать, что буквально после первой маски объемы талии или бедер резко снизятся, но вот после целого курса по два раза в неделю в течение трех месяцев результат будет заметен и на весах и при измерении сантиметром. По отзывам тех, кто пробует готовые маски, они способны делать невозможное: и объемы уменьшают, и кожу делают очень гладкой, и о целлюлите заставляют забыть.

Кроме готовых масок есть несколько эффективных народных рецептов термо масок для тела, которые легко приготовить дома.

Термо маска для тела с мазью «Капсикам»

На одну ложку мази «Капсикам» нужно взять две столовых ложки молотого кофе, ложку оливкового или репейного масла, столько же питательного крема. Все составляющие тщательно смешать и наносить на проблемные зоны, избегая попадания на нежные участки кожи и интимные места. Сверху маску нужно обязательно утеплить пленкой и держать двадцать минут, после чего маску нужно смыть теплой водой – после нескольких процедур и привыкания рекомендуется одевать поверх пленки теплое спортивное белье и выполнять упражнения на сжигание, а за полчаса до процедуры применять скраб для тела. Помните, что «Капсикам» имеет ряд серьезных противопоказаний к применению.

Для дам с избыточным весом можно посоветовать делать термо маски для тела с медом и тертым хреном – такая маска прекрасно устраняет отеки, сжигает подкожный жир и убирает целлюлит. Она очень хорошо разгоняет кровь и делает ноги красивыми и стройными – рекомендована для нанесения на ягодицы, бедра и живот.

Еще более выраженным действием обладает маска с настойкой перца чили, медом и соком хрена. Примерно 100 г тертого хрена отжимают, и полученный сок смешивают со столовой ложкой меда и чайной ложкой спиртовой настойки перца. Ни в коем случае нельзя натирать все тело полностью – лишь проблемные места, выдержать минут пятнадцать и промыть теплой водой, охладить жжение кубиком льда с отваром ромашки или водой с лимонным соком.

Этот же состав можно наносить в качестве сильнодействующих антицеллюлитных компрессов: смесью пропитывают ткань и обертывают проблемные места, утеплив термопленкой. Держат минут десять, но при сильном жжении процедуру лучше прекратить и принять контрастный душ.

Эту маску и компресс можно применять не чаще двух раз в неделю, чередуя с питательными масками для восстановления раздраженной кожи и протираниями отваром ромашки и череды, минеральной водой и сывороткой.

Термо маски для тела лучше всего применять в сочетании с диетой и физическими упражнениями, тогда можно достигнуть более выраженного эффекта без возврата к потерянным килограммам и неровностям на бедрах и ягодицах.
 

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!