|
Скраб для тела для похудения. Натуральный соляной скраб для тела
|
Для похудения существует
множество способов, самыми распространенными из
которых считаются диеты, физические нагрузки и
специальные косметические процедуры. Если диеты
и спорт у некоторых дам вызывают некоторый ужас,
так как они требуют определенных волевых усилий,
то косметические процедуры всегда воспринимаются
позитивно: они помогают почувствовать себя
женщиной, дают массу положительных эмоций и
приятных ощущений. Скраб для тела для похудения
можно сделать самой, используя для этого простые
компоненты, такие как соль, кофе, мед, специи и
многое другое. |
 Если есть желание похудеть, но вы по каким-то причинам
не можете резко решиться на соблюдение диеты или
посещения спортзала или просто у Вас на это не хватает
времени, можно начать «преобразования» с косметических
процедур, например с применения скраба для тела для
похудения, сделанного собственными руками. Чистка кожи
при помощи домашних скрабов может быть дополнена
жиросжигающим эффектом в том случае, если добавить в
состав скраба немного специй, мед, коньяк, кофе,
какао-порошок или масло какао. Идеальным сочетание для
похудения считается наличие в скрабе соли, морской или
поваренной, растительных или эфирных масел, активного
жиросжигающего компонента. Натуральный соляной скраб с
различными добавками прекрасно очистит кожу и поры от
загрязнений, соль подготовит ее для впитывания полезных
веществ, эфирные и растительные масла смягчат кожу и
предотвратят раздражение, а жиросжигающий компонент
активизирует обменные процессы в коже, разогреет ткани и
будет стимулировать сжигание подкожного жира. Применение
скраба для тела для похудения даст более выраженный
эффект, если применять его на распаренное тело, после
горячей ванны, а еще лучше в парной или сауне.
Приведенные ниже рецепты скрабов для похудения помогут
избавиться от лишнего веса и выровнять поверхность кожи,
однако для повышения эффективности процедур все же стоит
заняться физической активностью и соблюдать определенные
ограничения в питании.
Орехово-медовый скраб для похудения: на 100 мл старого
засахаренного меда берут мускатный орех крупного помола
и красный перец (того и другого по столовой ложке).
Смешать ингредиенты непосредственно перед нанесением на
хорошо распаренную кожу и повтирать, избегая попадания в
глаза и нос. После пяти минут легкого растирания смыть
прохладной водой и втереть питательный крем.
Натуральный соляной скраб с добавлением черного перца и
корицы: на две столовых ложки морской соли нужно взять
по половинке чайной ложки специй, развести оливковым
маслом. Смесь не должна быть жидкой, она выглядит лишь
слегка подмоченной, ее то и нужно втирать в распаренную
кожу тела длительное время (до двадцати минут). Будет
немного жечь, но нужно потерпеть. После применения как
следует сполоснуть кожу и нанести успокаивающий крем с
ромашкой или ментолом.
Кофейно-солевой скраб так же очень хорошо способствует
сжиганию жира и устранению целлюлита: для его
приготовления нужно взять по равной части молотого кофе
и морской соли, добавив для мягкости немного сметаны.
Обрабатывать тело этим скрабом нужно примерно пятнадцать
минут.
Кофе вообще чрезвычайно хорошо тонизирует кожу и выводит
лишнюю воду, сжигая жиры и расщепляя целлюлитные бляшки:
для того чтобы сделать простейший скраб на основе кофе,
нужно добавить молотый кофе в гель для душа, смешав две
столовых ложки геля и одну столовую ложку кофе.
Некрупная морская соль в сочетании с медом и маслом
апельсина дает выраженный эффект похудения и устраняет
целлюлит: на две столовых ложки соли берут столовую
ложку засахаренного меда и семь капель масла апельсина
(подойдет кунжутное масло, масло ши или грейпфрута).
Статья подготовлена специально
для женского сайта "Я
Леди" Перепечатка материала запрещена!
|
