Обертывания глиной в домашних условиях для похудения. Антицеллюлитные обертывания с глиной

Причиной целлюлита становятся изменения в подкожном жировом слое. Какие только новомодные способы борьбы с этим злом не предлагает современная косметология, каких только процедур не делают в дорогих салонах. Но не все они, к сожалению, себя оправдывают. Однако есть средства и методы, хорошо себя зарекомендовавшие, как, например, антицеллюлитные обертывания с глиной. На сегодняшний день это, пожалуй, наиболее эффективный, а главное, безопасный метод лечения и профилактики целлюлитных изменений женского тела. Столь же эффективны обертывания глиной в домашних условиях для похудения. При нынешней дороговизне услуг в spa-салонах есть резон научиться проделывать эту несложную, по сути, процедуру в домашних условиях.

Есть два важных условия для начала процедур (а их должно быть не меньше 15-20): 1. решились на обертывания глиной в домашних условиях для похудения или для воздействия на целлюлит – надо настроиться на результат и выполнить весь курс, не забрасывая на полпути; 2. правильно выбрать глину. Второе имеет решающее значение. Глина глине рознь. Лечебный эффект имеет лишь порода, добытая с больших глубин залегания, потому, собственно, она и принимает особый серо-голубоватый или белый цвет и твердую структуру, в отличие от обычной мягкой желтой глины. Лишь отлежавшаяся веками глина впитывает в себя всю силу и соки земли, чтобы передать ее нам. Поэтому не стоит легкомысленно покупать целебный порошок где попало. Для этого есть аптеки и специализированные магазины.

Итак, глина есть, желание привести себя в норму – тоже. Как минимум две, а лучше три процедуры в неделю, итого месяца полтора упорного труда. Готовы?

Начинать антицеллюлитные обертывания с глиной желательно вечером, когда не надо никуда спешить. Есть несколько способов, и каждая выберет наиболее рациональный для своей конкретной проблемы. Для обертывания глиной в домашних условиях для похудения вам потребуется помощь – это полное обертывание. Тело должно быть чистым и распаренным, чтобы открытые поры впустили целебную силу глины. В разведенную до состояния жидкой кашицы теплую глину окунается простыня. В нее надо завернуться, сверху – непромокаемая пленка и теплое одеяло. Лежите и расслабляетесь минут 20. Желательно пить много воды, потому что этот метод способствует обильному выделению жидкости из пор, как во время нахождения в сауне. Потом все смывается под теплым душем. Очень к месту будет общий массаж тела.

Антицеллюлитные обертывания с глиной – это более легкая процедура, и ее можно делать без посторонней помощи. Для воздействия на проблемные части тела целесообразны направленные аппликации. Глина разводится теплой водой до сметанообразной консистенции. Можно по желанию добавить любое эфирное масло, например, цитрусовое или миндальное, для дополнительного воздействия на кожу и на нервную систему. Масса наносится на нужные участки и сверху обертывается мягкой пищевой пленкой. Теперь, закутавшись в теплое одеяло, можно расслабиться, например, музыку послушать, или хороший фильм поставить. Оптимальное время воздействия - минут 20-30. После этого – теплый душ, расслабляющий и в то же время активный самомассаж с антицеллюлитным кремом – и вы словно заново родились! Одна оговорка: глиняные обертывания, как и любые тепловые процедуры, нежелательны при болезнях сердца и сосудов, варикозном расширении вен, при гинекологических проблемах.

В чем же секрет благотворного влияния глины на нашу кожу и на организм в целом? Понятно, что это в первую очередь эффект сауны: открываются поры, легче выводятся шлаки, токсины и липиды. Но что важнее всего – внутрь пор проникают микроэлементы и витамины, в которых так нуждается наша кожа. В состав голубой и белой глины входят элементы фосфата, железа, кальция, калия, магния, кремния и др. Такой богатый состав позволяет использовать ее для самых разных целей, как косметических, так и медицинских. Разведенную в теплой воде чайную ложку голубой глины советуют пить при желудочно-кишечных заболеваниях. Гинекологические тампоны с глиной прекрасно зарекомендовали себя в качестве противовоспалительного средства. При суставных болезнях помогают теплые глиняные аппликации. Незаменимы те же аппликации при пародонтозах и других болезнях десен.

Может, и вправду Бог слепил нас из глины, если она так близка нашему телу?

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!

Вернуться в раздел : "Целлюлит. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? Причины и стадии целлюлита. Антицеллюлитный массаж. Косметические средства и массажеры от целлюлита"