Морская соль против целлюлита. Как избавиться от целлюлита с помощью морской соли?

Целлюлит в первую очередь свидетельствует о застойных явлениях в тканях, накоплении шлаков и токсинов, нарушении оттока лимфы, поэтому нужно в первую очередь начать чистить организм и приводить кожу в тонус. Пересмотр режима питания должен закончиться исключением всего соленого и острого, жирного, выпечки и сладкого, продуктов с искусственными ароматизаторами и усилителями вкуса – именно это засоряет наш организм и «вылазит» на кожу. Начните питаться правильно, потребляя нежирные сорта мяса, каши и бобовые, цельные злаки и фрукты с овощами. Больше пейте, ведь вода – основа для выведения шлаков из организма. Лучшими помощниками ей в этом будут соки, свежеотжатые из моркови и свеклы, грейпфрута и яблок, капусты и сельдерея. Хорошо помогает очистить организм от всего вредного и зеленый чай, который лучше всего пить с небольшим количеством меда.

Как избавиться от целлюлита домашними способами?

Борясь с целлюлитом самостоятельно, нужно не забывать и о физической активности. Без чувствительных нагрузок кровь застаивается и не прокачивает все ткани как следует. Для того чтобы убрать целлюлит с его привычных «мест обитания»- бедер, живота и ягодиц, нужно выбирать нагрузки, приходящиеся в большей степени именно на них. Идеально подойдут занятия плаваньем, бегом, фитнесс и бодибилдинг.

Ежедневный массаж и контрастный душ, обливания холодной водой укрепляют кожу, приводя ее в тонус, улучшая кровообращение и отток лимфы. Посещение бани и сауны, в сочетании с массажем медом, морской солью, молотыми кофейными зернами, оливковым маслом и другими антицеллюлитными средствами, поможет выиграть эту борьбу за красивое тело.

Среди домашних антицеллюлитных средств большой популярностью пользуется морская соль.

Морская соль против целлюлита обладает выраженным действием, так как в ней содержится огромное множество веществ, тонизирующих и успокаивающих кожу. Самой целебной считается соль Мертвого моря, и если у Вас есть возможность ее достать, то можно приступать к процедурам. В случае, если это будет любая другая морская соль, эффект так же будет очень хорошим.

В качестве процедур с морской солью можно применять ванны, массажи, делать скрабы.

Ванна с морской солью должна быть около 37 градусов, но не горячее – отдельно растворяют полкилограмма соли и добавляют в ванну. Как только соль разойдется по всей воде, можно погружаться и наслаждаться приятными ощущениями. Принимать ванну можно как угодно, делая в воде упражнения или массаж поглаживанием проблемных зон, или просто думая о хорошем. Время приема ванны составляет не более получаса. Не стоит делать ее перед едой или после нее – нужно выдержать интервал в час-полтора. Солевые ванны прекрасно тонизируют, снимают стресс и улучшают настроение и общее самочувствие, одновременно улучшая состояние кожи.

Для растираний и массажей можно применять соль в чистом виде, но не очищать кожу перед процедурой - соль должна быть измельчена так, чтобы ее можно было втирать во влажную кожу массажной рукавицей.

Морская соль против целлюлита: эффективные рецепты

Морская соль против целлюлита применяется в составе различных скрабов. Вот несколько весьма эффективных рецептов.

Морская соль и сок грейпфрута: средних размеров грейпфрут перекручивают на мясорубке и смешивают с одной ложкой масла оливы и пятью ложками морской соли. Перед мытьем нужно нанести смесь на кожу, втирая ее по часовой стрелке, немного подержать и смыть теплой водой.

Морская соль и эфирные масла: на стакан морской соли нужно взять столовую ложку оливкового масла и одну чайную ложку масла лаванды или розы, подойдет масло пачули или розмарина. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и настоять в течение получаса. Втирать в тело как обычный скраб, уделяя больше внимания проблемным местам.

Морскую соль можно употреблять в качестве питья, очищающего изнутри – для этого полторы столовых ложки соли разводят в стакане теплой воды и выпивают. Это средство считается очень эффективным, но применять данный рецепт нужно после консультации с врачом.

Морская соль против целлюлита – целительное чудо природы, применяя которое можно вернуть красоту и здоровье своему телу.

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!

Вернуться в раздел : "Целлюлит. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? Причины и стадии целлюлита. Антицеллюлитный массаж. Косметические средства и массажеры от целлюлита"