Имбирь против целлюлита. Как избавиться от целлюлита с помощью имбиря?

Зимние переедания, отсутствие физических нагрузок и общий упадок сил приводят к нарушениям обмена веществ, одним из проявлений которого является целлюлит. Если всю зиму мы «закрывали глаза» на то, что кожа изменяет свой внешний вид, покрываясь апельсиновой коркой, то пришло время заняться целлюлитом всерьез. Как избавиться от целлюлита быстро и не прибегая к аппаратным методикам?

Как избавиться от целлюлита с помощью имбиря?

Существует достаточно много народных средств, отлично зарекомендовавших себя в борьбе с целлюлитом. Среди них большой популярностью пользуются цитрусовые, лекарственные травы: плющ и хвощ, например, специи. Давно подмечено, что употребление пряностей улучшает обменные процессы, приводя к ускорению сжигания подкожного жира. Так, имбирь применяется во многих культурах, как средство от лишнего веса, для улучшения пищеварения и состояния кожи.

Применять его целесообразнее в сочетании с массажем и физкультурой, разумное сокращение жиров и сладкого в рационе так же будет в помощь. Массаж с применением тертого имбиря стимулирует работу лимфатической системы, улучшает кровоток и способствует размягчению целлюлитных образований.

Для массажа с имбирем можно использовать простой рецепт: корень имбиря подсушивают и растирают в порошок. Порошок смешивают с оливковым маслом, и с этой смесью делают массаж проблемных зон. Можно использовать массажную рукавицу, а можно делать массаж руками, хорошенько растирая область ягодиц и бедер. Жгучие свойства имбиря усиливают обмен и вызывают приток крови к зашлакованным областям, ускоряя выделение шлаков через поры. Не нужно пугаться, если после первых процедур поры расширятся и появятся прыщики, они скоро исчезнут – так кожа реагирует на выведение всех вредных веществ через поры.

Для осуществления следующей процедуры понадобится холщовый мешочек с редким сечением нити – его нужно пропитать оливковым маслом и наполнить молотым имбирем. Размер мешочка должен подбираться с учетом того, чтобы его было удобно держать в руке при выполнении массажа. Массаж делают, растирая чистую кожу жесткой холстиной, сквозь которую выделяется имбирь, масло смягчает воздействие имбиря.

В восточных традициях похудения широко применяется имбирный чай – его пью горячим, что обусловлено взаимодействием двух «горячих» субстанций: высокой температуры воды, вызывающей усиленное потоотделение, и жгучих свойств имбиря, усиливающего вывод шлаков через поры.

Существует несколько действенных рецептов, в которых применяется имбирь против целлюлита.

На термос кипятка беркут небольшой кусок корня имбиря и столовую ложку меда (можно немного плодов шиповника). Отвар должен быть выдержан в течение получаса, затем его можно пить горячим, стараясь приурочить каждый прием к употреблению пищи (за полчаса до него). В течение суток можно выпивать весь отвар.

В приготовлении имбирного чая можно обойтись и без термоса: нарезанный полосками имбирь заливают холодной водой и доводят до кипения. Подваривая в течение пятнадцати минут, добавляют к нему чуть-чуть меда и обязательно столовую ложку лимонного сока. Пьют горячим, но не обжигающим, лучше натощак и при соблюдении диеты.

Есть и довольно неприятные напитки из имбиря, однако именно в них имбирь против целлюлита обладает наибольшей силой. На полный термос заваривают полторы чайных ложки зеленого чая, несколько кусочков корня имбиря и щепотку крушины. Пить напиток нужно натощак, несколько раз в день. Крушина в сочетании с имбирем и зеленым чаем стимулирует обмен веществ и выводит из организма все продукты застойных явлений.

Применение имбирь против целлюлита может быть очень эффективным, особенно в том случае, если соблюдать некоторые правила:

- заваривать небольшой корень имбиря на 2 литра воды и обязательно процеживать отвар,

- не пить отвар или чай перед сном (перегружает сердце),

- нарезать имбирь тонкими пластинками,

- употреблять имбирь с зеленым чаем.

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!

Вернуться в раздел : "Целлюлит. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? Причины и стадии целлюлита. Антицеллюлитный массаж. Косметические средства и массажеры от целлюлита"