Домашние маски для тела для похудения

Домашние маски для тела для похудения нужно делать регулярно, проявляя все свое упорство, так как лишь целый комплекс процедур может дать выраженный результат. Существует несколько видов масок для похудения, которые применяют горячими, холодными или в виде масок-обертываний.

Применение горячих масок требует соблюдения ряда условий: вода, которой разводят состав, не должна быть слишком горячей во избежание ожогов и потери ингредиентами свойств. Очень часто горячие маски совмещают с термообертыванием, так как это ускоряет и стимулирует эффект потери жидкости, а значит, и похудения.

Рецепт домашних масок для тела для похудения с морской солью и медом:

На столовую ложку меда нужно взять две столовых ложки морской соли и столько же подогретого оливкового масла. Лучше, если соль будет остаточно мелкая. Все составляющие нужно тщательно перемешать и наносить на распаренную кожу тела массирующими круговыми движениями. Через четверть часа маску нужно смыть, но если возникнет чувство сильного жжения, то можно сделать это и раньше. Эта маска способствует выведению токсинов через поры кожи, она отшелушивает, тонизирует и обновляет кожу.

К горячим домашним маскам для тела для похудения можно отнести и маску с красным перцем. Для ее приготовления понадобятся две столовых ложки перца, столько же корицы молотой, пара ложек оливкового или репейного масла. Все нужно тщательно перемешать и нанести на проблемные зоны тела – лучше утеплить маску термопленкой и держать полчаса. Для усиления эффекта сжигания жира можно на полчаса устроить себе отдых под теплым одеялом. Если тело будет жечь очень сильно, то нужно немедленно смыть маску, так как возможны ожоги.

Горячая медовая маска – одна из самых эффективных среди домашних масок для тела для похудения: слегка подогретый на водяной бане мед нужно втирать в бедра и ягодицы и обмотать тело пищевой пленкой на полчаса.

Холодные маски для похудения наносят на неподготовленное тело (без распаривания) холодными - например, маску из виноградного сока и меда делают следующим образом:

нужно взять ложку меда, три ложки натурального виноградного сока, обычного крема для тела для придания маске густой консистенции. Все перемешать и втирать в бедра и ягодицы, руки с внутренней стороны, держать полчаса.

К маскам-обертываниям можно отнести маски на основе шоколада или кофе.

Шоколадная маска для похудения готовится так:

Пачка какао-порошка (200 г) разводится в 100 мл горячей воды и в виде густой смеси наносится на проблемные места тонким слоем под пленку. Длительность маски составляет полчаса.

Полстакана молотого кофе разводят горячей водой так, чтобы получилась смесь консистенции густой сметаны, добавляют в нее немного оливкового масла и наносят на тело под пленку. Маску нужно держать полчаса.

Прекрасно помогают в борьбе с жировыми отложениями и целлюлитом маски из сухой морской капусты:

морскую капусту разводят горячей водой, из расчета одна упаковка на литр воды, оставляют на час для запаривания, затем воду сливают, а гущу наносят на места, подверженные отложения жира или целлюлиту. Тело нужно обернуть пленкой и держать маску час. Через два месяца регулярного применения, тело приобретет заметную стройность и красоту изгибов.
 

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!