Массаж тела при помощи массажной щетки

Кому-то, может быть, будет трудно поверить, что 10 минут такого массажа дают полную нервную разрядку. Массаж щеткой можно делать в ванне, когда кожа влажная, или всухую. Вы ощутите результат уже через две недели, при условии, что процедура будет проводиться ежедневно, лучше всего утром, потому что массаж:

разогревает,

усиливает кровообращение,

бодрит лучше, чем кофе,

придает энергию,

омолаживает,

великолепно разглаживает морщины на теле.

Массаж всегда начинайте со ступней (сначала массируйте одну ногу, потом вторую), после чего кругообразными движениями двигайтесь в направлении к сердцу от запястий к ключицам, от талии к плечам.

Для массажа спины потребуется щетка на длинной ручке.

Шею массируют мягкой щеткой.

При жировых отложениях на бедрах, животе и плечах именно эти места надо массировать наиболее старательно и долго. Так же следует поступать и при массировании спины и подколенных впадин. Кстати, массаж тела при помощи массажной щетки - прекрасное средство, которое поможет вам избавиться от целлюлита!

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!