Как худеют знаменитости?

Можно по разному относиться к проекту «Дом-2» на самом странном телеканале России. Поверьте, далеко не все женщины в восторге от того образа жизни, который ведут молодые и полные сил герои сомнительного шоу! Но вот то, что девушки на проекте, то и дело приводят себя в форму за сравнительно короткий период, заставляет нас шумно вздыхать и тайком от мужей включать телевизор в попытке понять, в чем тут суть?

Молниеносное похудение то одной, то другой участницы шоу вызывает всплеск женского интереса: как? Как они худеют? Ведь некоторые особы никогда не отличались худобой, а были вполне аппетитными и в меру упитанными! А тут буквально за пару недель сбрасывают около 15, а то и больше килограммов.

Хорошо, что никто не делает из многочисленных способов своего похудения тайны и делится со всеми желающими последовать их примеру, рецептом «быстрой» стройности. Мы предлагаем вам одну из диет, следуя которой вы довольно быстро похудеете.

Знаменитая огуречная диета

1. Завтрак предполагает два свежих огурчика и небольшой кусок ржаного хлеба.

2. На обед можно съесть салат из свежей зелени (петрушка, лук, укроп, петрушка и салат) и огурцов, заправив его растительным маслом, порцию овощного супа.

3. Ужин состоит из огуречного салата, заправленного оливковым маслом.

Поистине "худеющие" – героические девушки, не каждому по силам такие жертвы! Ведь это меню распространяется на две недели, но если будет легкое головокружение, то можно один раз на неделе вместо обеденного супчика съесть небольшой кусок постной курятины.

Диета представляет собой экстремальный вариант известной огуречной диеты, которая и в более мягкой форме дает прекрасный результат. Соблюдать эту диету, которая относиться к краткосрочным жестким диетам, можно лишь в летний период, когда овощи и зелень наполнены витаминами, а солнечный свет компенсирует ограничения в еде. Диетологи «очень не советуют» пользовать эту диету зимой, так как овощи, выращенные в теплицах, не имеют той ценности, что их летние грунтовые собратья, да и количество нитратов в них на порядок выше.

Огуречная диета, которой так успешно пользуются знаменитости, работает за счет нормализации обменных процессов в организме, которые во многом зависят от воды. Она же, содержащаяся в огурцах в огромных количествах, позволяет не ощущать голода. Эффективность данной системы заключается в быстрой потере веса, которая становится заметна буквально с первых дней диеты, что позволяет поддерживать отличное настроение и дает уверенность в своих силах. Буквально после двух дней огуречной диеты заметно втягивается животик и прорисовывается талия. Так как вода выводит из организма шлаки, это не может не сказаться на внешнем виде кожи, она начинает сиять, проходят прыщи и угревая сыпь. «Выйдя» из огуречной диеты, любая девушка будет чувствовать себя легкой и очень красивой!

Как и всякая диета, данный способ похудения имеет ряд противопоказаний, особенно это касается тех, у кого есть проблемы с почками или сердечнососудистой системой. Поэтому, несмотря на популярность диеты, стоит обратиться к врачу и получить необходимую консультацию по поводу собственного состояния здоровья!

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!