Апельсиновое масло для похудения

Что-то только не придумают диетологи, чтобы помочь страстно желающим похудеть людям. Относительно новым, но уже доказавшим свою эффективность, является использование ароматических масел. Аромотерапия известна человечеству с давних времен. Веками и тысячелетиями различными запахами знахари и лекари предохраняли или лечили уже заболевших от разных недугов – заболеваний как поверхности кожи, так и внутренних органов, и даже корректировали психологическое состояние человека.

Запахи оказывают определенное состояние на все функциональные системы человеческого организма. Их воздействие может осуществляться как через кожу, когда мы втираем в нее эфирные масла, она является проводником масел через капилляры к кровеносной системе, которая, в свою очередь, разносит масла по всему организму.

Кроме этого эфирные масла добавляют в крем, втираемый впоследствии в определенные участки кожи, в аромолампу, распространяющую запах по всему помещению или в горячую ванную.

Ароматические масла оказывают огромное воздействие на психологическое самоощущение человека – их можно использовать в качестве антидепрессантов, успокоительных или, наоборот, бодрящих стимулов.  

С недавних пор аромотерапию стали использовать и в качестве мощнейшего средства для похудения, сочетая психологический эффект с косметическим. Таким образом Вы сможете сбросить ненужные килограммы и одновременно избавиться от «апельсиновой корочки», смягчив свою кожу и придав ей больше эластичности.

Прежде чем худеть, используя в этих целях эфирные масла, постарайтесь определить причину, из-за которой Вы набираете лишний, на Ваш взгляд, вес. Причин может быть множество – неумеренный аппетит вследствие стресса, нарушение обмена веществ, сбой работы желудочно-кишечного тракта, недостаточная физическая нагрузка, проблемы при выводе жидкости из организма и т.д.

Эффективными для похудения диетологи считают эфирные масла кипариса или можжевельника – их можно применять для того, чтобы очистить организм от токсичных отложений и избавиться от избытка жидкости в нем. Для этого нужно смешать 13 капель масла кипариса, 50 мл масла а и 12 капель масла можжевельника. Полученную смесь нужно втирать в кожу, параллельно массируя ее. Её же можно добавлять в ванную, сочетая 4-6 капель полученной смеси и горсти морской соли.

Многие диетологи советуют использовать апельсиновое масло для похудения и одновременного избавления от целлюлита, эффекта «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах. Эфирное масло апельсина при проникновении в кровь действует на все рецепторы и контролирует процесс обмена веществ.

Диетологи советуют худеть с апельсиновым маслом, соблюдая следующие пропорции – для втирания в кожу использовать 6-10 капель на 10 граммов крема или массажного масла, для ванной – 3-5 капель, смешать их с пеной для ванной или гелем для душа, растворить в теплой (не горячей и не холодной!) воде. Принимать ванну можно не дольше трети часа, во время приема Вы можете почувствовать что-то в области проблемных зон – это на них воздействуют эфирные масла. Для усиления эффекта принимайте такие ванные примерно 2 раза в неделю, но не чаще, чем раз в 3-4 дня.

Избегайте такого способа похудения при аллергии на цитрусовые.
 

Мария Левашова специально для женского сайта "Я Леди"

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!